【材料】 ・ミネストローネ（固体液体どちらも可）300ｇ ・豆（サラダ用でも缶でもなんでも可）一袋又は一缶 ・挽肉 200g ・にんにく（チューブタイプ推奨） ・玉ねぎ1/2個 ・タバスコ 【工程】 ①玉ねぎをみじん切りにして挽肉と中火で炒める。 ②肉に火が通…